Хумсны талаарх хэрэгтэй мэдээ мэдээлэл, хэрхэн хумсаа ургуулах, эмчлэх, хөөрхөн чамин будалтын зургуудыг хуваалцах Khnail blog.
Хумсаа хэрхэн ургуулах вэ?
Хумсаа эрчимтэй эмчилж ургуулах 3н долоо хоногийн аян WEEK 1 Энхүү аянд нэгдэж эхлэх гэж байгаа бол юун түрүүнд хиймэл хумс болон гелэн будагаа арилгах шаардлагатай. Мөн яг одоо байгаа хумсныхаа зургийг аваад сар өдөртэйн хадгалаарай. Аан бас химийн бодис хэт их орсон EVELINE 8в1 гэсэн бүтээгдэхүүнийг огт хэрэглэж болохгүй. Эхний 7 хоног бол САРМИСНЫ 7 хоног. 1 хумс сармисыг арилгаад голоор нь 2 хуваана. Талыг нь баруун гарынхаа, талыг нь зүүн гарынхаа хумсанд ашигланаа. Сармисныхаа хуваагдсан шүүслэг хэсгээр хумсныхаа толиог зөөлөн үрэх бөгөөд хэрвээ сармис нь хуурай болчихвол дахин зүсээд үргэлжлүүлэн хумсандаа үрнэ. Ингэснээр сармисны шүүслэг хэсэг хумсанд шингэн үлдэх бөгөөд боломжтой бол аль болох гараа угаахгүй унтаарай. Мэдээж бага зэргийн сармисны үнэр үнэртэх болохоор ажлын өдрүүдэд орой унтахынхаа өмнө гараа угаагаад гарын тосоо түрхээрэй. Ганц 2хон хоног түрхлээ гээд хүссэн үр дүндээ хүрч чадахгүй тул жоохон хичээгээд 7 хоног тасралтгүй түрхээрэй. Мана...
Comments
Post a Comment